kol antrenmanı videos

  1. Search
    2. ›
  2. Kol antrenmanı

'Duvar Egzersizleri - 1. Bölüm ( Bacak - Karın - Omuz - Arka Kol ) Tüm Vücut Antrenmanı / Spor Yap !'

Posted Jul 28, 2023 'Duvar Egzersizleri - 1. Bölüm ( Bacak - Karın - Omuz - Arka Kol ) Tüm Vücut Antrenmanı / Spor Yap !'

'Su Şişesiyle Evde Omuz Egzersizleri!'

Posted Jun 23, 2023 'Su Şişesiyle Evde Omuz Egzersizleri!'

'Hummer Curl | Ön Kol Antrenmanı | Ön Kol Geliştirme Hareketi Transform Gym'

Posted Feb 5, 2022 'Hummer Curl | Ön Kol Antrenmanı | Ön Kol Geliştirme Hareketi Transform Gym'

'ROPE CURL | ÖN KOL ANTRENMANI | BİCEPS ROPE CURL | NASIL YAPILIR? | TRANSFORM GYM'

Posted Nov 16, 2021 'ROPE CURL | ÖN KOL ANTRENMANI | BİCEPS ROPE CURL | NASIL YAPILIR? | TRANSFORM GYM'